La self défense se déplace en silat syllabus est divisée en sept niveaux. Chaque niveau se concentre sur les compétences spécifiques de légitime défense. Les niveaux sont marquées avec ceinture à l’instar d’autres légitime défense ou art martial. Ces sept niveaux est ceinture blanche, ceinture bleue, ceinture marron, ceinture jaune, ceinture verte, ceinture rouge et [...]
Self défense Moves – sept thèmes sur sept niveaux dans le système d’instruction Silat
March 30th, 2012
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